周志傑建議，可以用3種指標自我檢測是否有骨質疏鬆，只要符合其中1種，建議進一步就醫評估是否有骨質疏鬆： 身高比年輕時矮3公分 體重過輕（BMI<18.5） 靠牆站立時，頭枕部無法接觸牆面 治療骨鬆等於預防骨折 周志傑說明，骨質疏鬆的治療方式有皮下注射藥物和口服藥物，因每個人骨鬆的程度不同，醫師會根據實際情況決定注射頻率與口服次數。...
勵志名言佳句 名人語錄 中英文對照 愛情語錄 中英文對照 【心靈語錄】 給堅持努力的你，活得更勇敢自在做自己 1、拒絕改變和成長，就只是變老而已。 2、時間總不辜負用心對待它的人，你未來的樣子，就是現在行爲的累積! 3、臉不會說話，卻可以無形之中告訴別人你過得怎麼樣，人到了一定年齡，臉和身材就是你的名片。 4、勇於做自己最重要，別人怎麼看你，其實一點都不重要，你真正的價值，在於你是怎麼看待你自己。 5、你不能選擇容貌，但你可以展現笑容； 你不能改變天氣，但你可以改變心情； 你不能預知明天，但你可以把握今天； 你不能控制他們，但你可以控制自己； 你改變不了過去，但你可以改變現在； 你改變不了事實，但你可以改變態度； 讓自己成為一個快樂的人，比什麼都重要。
全新的紅旗l5外觀設計保持前一代的經典造型和線條，融合了復古元素和現代風格。而這台紅旗l5並不是有錢就能買得起的，購買條件之一還是要對社會有一定的貢獻才行，等於說是中國社會的形象包裝車款。 中國一汽第二代紅旗l5正式發表。 圖／摘自一汽紅旗
0 喝再多水還是覺得渴？ 中醫指「4大缺水體質」易口乾舌燥，應避免身體缺水 喝了水還是覺得很渴？ 中醫師分享有些人不管喝了多少水還是感到口渴，身體呈現「缺水」狀態，很可能是身體出了問題。 特別是4種體質肺燥、腸燥、胃熱及腎陰不足，如有相關缺水體質的人可以諮詢中醫師，依據個人體質做調理，才能避免身體缺水。 文／ 王韻雅 由 優活健康網 授權轉載 本文導覽 身體缺水4大體質 缺水體質需諮詢調理 根據研究發現，人在乾渴的情況下，不單是短期記憶力降低，還有辨別力、操作能力都會下降，因此補充水分很重要。 但也有人不管喝多少水，還是會感到口渴，身體一直呈現「缺水」的狀態；對此，中醫師表示，身體缺水是「津液虧虛」之症，要先搞清楚身體的缺水狀況，才能依體質調理。
從風水的角度來看，小心別犯以下這些大忌! 在床上一定要好眠，一定要開心。 睡眠佔了我們人生的三分之一，當你精神爽朗的時候，健康、事業和財運自然就會好! 十個床頭朝向禁忌 床墊的擺放，決定了臥室風水的成敗。 相信很多人都聽過，床墊的擺放重點就是，腳千萬不要對著門，這樣是一個大忌。 除此之外，還有哪些是要注意的呢？ 以下分享十個床頭朝向禁忌，一起睡出好運氣吧! 禁忌一、房門對到床 房門是室內空氣對流的進出口之一，如果房門對沖到床，風會直接吹到睡眠狀態的身體，體質比較敏感的人，就可能會比較睡得不安穩，甚至會有頭痛的問題。 禁忌二、廁所門對到床 廁所本身是一個排穢氣的地方，如果廁所門對到床的話，容易讓身體累積更多溼氣，現在很多人家裡都是套房式（房間有自己一間衛浴），這個地方要特別注意!
6種很好養、也適合新手種的菜，長得鬱鬱蔥蔥，很茂盛果子多，陽台種菜就是這麼簡單，6種菜種陽台，有陽光就行，不停長不停吃，收穫不斷! 好多人，越來越喜歡在家裡養花種菜，學會養花或是學會種菜，也可以說是居家生活的必修課，因為懂得養花種菜的話，可以讓自己的居住環境變得更加美麗舒適，而且有益於家人和自己的身體健康。 養花充滿了樂趣，能欣賞到美好的花卉植物，在它們開花的時候，帶給我們美的享受，但是種菜也是樂趣滿滿，開心滿懷，在陽台上種一些可以吃的蔬菜，種一些自己喜歡吃的蔬菜，或是為家人種一些新鮮的蔬菜，都是挺不錯的。 （圖/Unsplash） 那麼剛開始種菜養花的新手，如果想要在陽台露台上種一些蔬菜，可以種什麼菜好呢？ 有哪些蔬菜，就算是第一次種植，也可以種出很茂盛的狀態來呢？
1968年属猴的五行属性. 根据五行理论，1968年属猴的人所属的五行是大泽土命。在五行相生相克的关系中，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。这些五行的相互作用和克制对于命运的影响具有一定的意义。
三、眉间痣：自满极端 这种痣表示大成功与大失败两种极端不同的运势，在运势佳时，容易有太自满的现象。 女性出现这种痣，表示家庭运较弱。 注意覊绊住丈夫的心，否则会有再婚的清况发生，一般而言，不论男女，都容易為异性之间的关系而受苦。 总之，有这种痣的人，运势虽好，但容易因稍有疏忽而发生不幸的命运。 所以当好运来临时，也千万不要自满哦! 四、眉内痣：热心公益 痣藏在眉毛内的人，财运好且长寿，是大吉之相。 不管是左眉还是右眉，这个人做事比对认真负责，而且非常有善心，热心公益，非常适合做慈善事业。 这种人对于演艺事业方面有所专长，此痣如果型很好，则往往能得大家的协助。 反之，如果型不好，则兄弟的协助就会相对减少。 五、上唇痣：重视感情
乾隆帝是 滿洲 鑲黃旗人 ，為 雍正帝 第四子，生於 康熙 五十年八月十三日（1711年9月25日） 子時 。 登基於 雍正 十三年（1735年）。 因其繼位之時有在位時間不超越他祖父 康熙帝 （61年）之誓言，故而 禪位 於其十五子 顒琰 ，至此總共在位60年，是 中國歷史上在位時間第二長的皇帝 。 此時的乾隆雖為 太上皇 ，但依然手握大權，在宮內仍然沿用 乾隆 年號，成為大清帝國實際上的最高統治者，直到他於 嘉慶 四年正月初三日（1799年2月7日） 辰 刻駕崩，享壽八十七歲（ 虛歲 八十九歲），是 中國歷史 上 最長壽的皇帝 以及實際掌權時間最長的皇帝 [註 7] ，葬於 清東陵 中的 裕陵 。
怎麼知道自己鬆
